心能源 信念的神奇創造力 許添盛

1.精神分裂和幻聽的人:無法肯定自我價值, 內在沖突極大, 覺得自己的人生失敗, 不想面對充滿挫折且一無所有的自己, 自我逃避, 想從現實生活中撤退107
2.我絕不放棄自己, 我絕對支持自己, 別人對我如何失望並不重要, 但我永遠要陪伴在自己身邊140
3.當下把心完全放下來, 拋掉對自己的苛責與不信任, 溫柔地接納自己, 欣賞自己, 疼愛自己167
4.